​如何鉴别运动场地灯光“频闪”

如何鉴别运动场地灯光“频闪”？

小伙伴们有没有试过在运动场长时间运动后，会觉得眼睛酸胀，甚至会流眼泪或者头晕

出现这种情况，很可能是你运动的场地灯光有“频闪”问题。

事实上，LED光源闪烁的频率是人类肉眼无法洞察的。质量不佳的灯具刷新频率不高，出现“频闪效应”，

导致我们瞳孔括约肌不停地张合，令我们出现头痛和眼疲劳；严重的还会出现视力下降和注意力分散等问题。

但我们的眼睛是无法直接识别灯光频闪的，“频闪”的伤害总是无法防范。

那要如何才能判断场地是否有频闪呢？

我们可以用手机拍摄场地视频。若视频里场地出现明显的频闪，那说明这个场地灯具的质量并非最优等。

为了保护我们的眼睛，我们可以减少在这个场地的运动时间，或者转移到没有频闪伤害的场地进行运动。